SportsClub Sushiho
  • Home
  • Voorstellen
    • Kyokushin karate
  • Lessen
    • Overzicht alle lessen >
      • Zomerrooster
    • Abonnementen
    • Gratis proefles
    • Kinderfeestje
    • Schoolkarate (gratis)
    • Afvalprogramma
    • Survival Workout
    • Survival Jeugdweek
    • G-Karate
    • NIEUWS
    • Exameneisen >
      • Examen
      • Examenstof
      • 10e kyu
      • 9e kyu
      • 8e kyu
      • 7e kyu
      • 6e kyu
      • 5e kyu
      • 4e kyu
      • 3e kyu
      • 2e kyu
      • 1e kyu
      • 1e dan
      • 2e dan
      • 3e dan
      • 4e dan
  • Sponsors
  • Contact
  • Merchandise
    • Cadeaubon
    • Kleding
    • Pakken
    • Bescherming
    • Verzorging
    • Accessories
    • Eigen ontwerpen
    • sticker
    • Textiel
    • Petjes
  • I.C.I.2019

2e kyu

Foto

De exameneisen voor de 2e kyu (bruine band) zijn:

Minimale tijd tot het examen bij twee trainingen per week of meer:
6 Maanden

Algemeen:
Het begrijpen en voor kunnen doen van de karate warming -up oefeningen

Stoten:
Hiraken-Tsuki (jodan-Chudan)  Hiraken-Oroshi-Uchi,
Hiraken-Mawashi -Uchi, Haisho (Jodan-Chudan)
Age-Jodan-Tsuki

Blokkeringen:
Koken-Uke (Jodan, Chudan, Gedan)

Trappen:
Tobi-Nidan-Geri, Tobi-Mae-Geri (3 methoden)

Kata:
Pinan-Sono-Go, Gekisai-Dai

Renraku:
Beweeg achterwaarts en blok Seiken-Mae-Gedan-Barai,
Beweeg voorwaarts seiken Ago-Uchi,
Beweeg voorwaarts Seiken-Gyaku-Tsuki-Chudan, stap voorwaarts Mea-Geri-Chudan, Mawashi Geri-Jodan, Ushiro-Geri-Chudan,
Seiken-Mae-Gedan-Barai, Seiken-Gyaku-Tsuki-Chudan (vuisten blijven gesloten )

Kumite:
Jiyu-Kumite: 8 partijen vechten

Oefeningen:
50 x opdrukken
10 x opdrukken op twee vingers (op de knieën)
Benen strekken en positie 15 seconden vasthouden
100 x buikspieroefeningen
70 x kniebuigingen
20 x Jumping Kicks (voeten bij elkaar) over een band op middelhoogte

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Voorstellen
    • Kyokushin karate
  • Lessen
    • Overzicht alle lessen >
      • Zomerrooster
    • Abonnementen
    • Gratis proefles
    • Kinderfeestje
    • Schoolkarate (gratis)
    • Afvalprogramma
    • Survival Workout
    • Survival Jeugdweek
    • G-Karate
    • NIEUWS
    • Exameneisen >
      • Examen
      • Examenstof
      • 10e kyu
      • 9e kyu
      • 8e kyu
      • 7e kyu
      • 6e kyu
      • 5e kyu
      • 4e kyu
      • 3e kyu
      • 2e kyu
      • 1e kyu
      • 1e dan
      • 2e dan
      • 3e dan
      • 4e dan
  • Sponsors
  • Contact
  • Merchandise
    • Cadeaubon
    • Kleding
    • Pakken
    • Bescherming
    • Verzorging
    • Accessories
    • Eigen ontwerpen
    • sticker
    • Textiel
    • Petjes
  • I.C.I.2019