Welkom bij SportsClub Sushiho, de kyokushin (full contact) karate sportschool van Lansingerland en omstreken (Pynacker en Zoetermeer) gevestigd in Bergschenhoek en inhuur voor het geven van diverse groepslessen voor scholen, verenigingen en bedrijven.
De vorm van karate is kyokushin (full contact) karate en is voor iedereen toegankelijk vanaf 6 jaar. De manier waarop karate wordt gegeven bij SportsClub Sushiho maakt het ook voor iedereen leuk om de lessen te volgen. Of je nu kennis wil maken met de sport, de techniek wil leren of op wedstrijd niveau deel wil nemen. Het is voor iedereen! Kom gezellig langs of doe twee gratis proeflessen! |
|
Lesrooster
*
Maandag:
18.00-19.30 Kyokushin Karate
18.30-19.30 Circuit training
19.30-20.30 Steps / Hilo & Recreatief karate
20.30-21.30 Bokszak training
Dinsdag:
17.30-18.30 Circuit training
18.30-19.30 Kyokushin Karate
19.30-21.00 Kyokushin Karate (met optie 20.30 te stoppen)
Woensdag:
17.00-18.00 Kickboxing ( no contact ) / Circuit training
18.00-19.00 Recreatief karate
19.00-20.00 Kyokushin karate & Kick-fun
Donderdag:
18.30-19.30 Hilo / Steps / Circuit training
19.30-20.30 Kickboxing ( no contact )
Vrijdag:
10.00-11.00 Kick-fun
18.00-19.00 Circuit training
19.00-20.00 Kyokushin Karate & Kickfun
Zaterdag:
9.00-10.00 Kyokushin karate
10.00-11.00 Hilo / Steps / Circuit training
11.00-12.00 Recreatief karate
12.30-14.00 Kyokushin karate
Zondag:
11.00-12.00 Wandelen / Hardlopen (verzamelen bij de Windas, Bergschenhoek)
Belangrijk!
* aanmelding via groepsapp en daar wordt de les gecommuniceerd
* let op de evenementen in het weekend
* alles wordt op lokatie gecommuniceerd en via facebook besloten groep